自分の歪みを把握していますか?

2018/05/27 23:56
身体の歪みを把握していますか? 鏡を毎日見ていますか? 肩の高さは? 頬骨の高さは? 骨盤の高さは? 観察しているでしょうか? 把握できるようになると 昔は、そんな観察さえしていませんでした。 忙しさで、気に留めずいました。 その結果、病気をしてしまいました。 ひどい時は立つことさえできない日々を 送ったことがあります。 でも、観察ができるようになると、 身体の歪みを整えられるので 早く身..

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