冬場の肩こり対策、いつ始めるのがお得?秋でしょ!

静岡市葵区千代田にある根本療法の
整体サロン、ヒーリング整体 笑み
(エミ)です。軽く触れるくらいの
優しい施術で、慢性的な腰痛、肩こ
りや自律神経失調症状などのケアに
取り組んでいます。

1年後、薬や湿布から卒業し、悩み
を忘れ、快適な生活ができる状態を
一緒に目指していきませんか?

ブログへのご訪問ありがとうござい
ます。

肩こり.jpg

あるアンケート調査によると、肩こ
りを患っている人の中で、冬場の肩
こりに悩む割合が80%を超えてい
るそうです。

また、肩こりだけでなく頭痛を併発
している人の割合も多いことが調査
から分かっています。

冬場に肩こりに悩まされなくなるよ
うにするためには、秋から対策をす
ることが大事な鍵になります。冬に
肩こりになったら対策をするのでは
なく、秋から対策をはじめることで
す。


秋から対策をはじめる理由は、身体
の細胞、例えば筋肉の細胞が生まれ
変わるサイクルが90日と言われて
いるからです。


もし12月からはじめると季節は春
に向かう頃になってしまいます。
それってもったいないように思いま
す。


極端な言い方になっているかもしれ
ませんが、身体のことを考えたら今
からはじめるのが得になります。

症状は冬になったら急に出るわけで
はなく、すでに冬場に肩こりになる
条件が以前に作られています。


骨格の歪み、自律神経のバランスの
乱れ、ストレス(抱えている感情)
などの原因がすでにあり、それが冬
場の肩こりとなって症状があらわれ
ます。


だからこそ今のうちに身体を整える
ことをおススメします。


「予防に勝る治療なし」という言葉
があります。冬に備えてボディケア
をしてみませんか?


肩こりの話から少しそれますが、立
てなくなるほどの腰痛を経験した一
人として言えることは、
そうなる前にしっかりケアしておけ
ばよかった


ということです。顔を歪ませ、5メ
ートル先にあるトイレに這っていか
なければならなかった時の苦しみ、
みじめさ、不甲斐ないが時々思い出
されます。


そんな経験をしてきたからこそ、早
いうちにしっかりとケアをして欲し
いと思います。


立てなくなるほどの腰痛を患ってか
ら、その後の治療に30万円以上のお
金をかけてきました。また、そのた
めに多くの時間を費やしてきました。


もし、そんな状態になる前に治療し
ていたら、きっと色んなことができ
たと思います。

重苦しい話になってしまいました
が、ぜひ、早めのケアに取り掛かる
ことを考えてみてください。


今日もお読みいただきありがとうご
ざいました。


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ヒーリング整体 笑みのホームページ
   https://emi-shizuoka.com

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※当サロンの施術は、無痛です。
 マッサージや強い刺激の施術はお
 こないません。また、根本改善を
 サポートしているので、リラクゼ
 ーションもおこなっていません。
 ご注意ください。

※出張整体も承っています。お気軽
 にご相談ください。


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