ヒーリング整体　笑み

ヒーリング整体 笑みでは、施術と同じくらい、セルフ ケアが大事だと考えています。 セルフケアをすることで、より短い期間で体調を整え ることができると考えているからです。 セルフケアの方法はたくさんあります。一番オススメ したい大事にしている方法があります。 それは、 鏡のワーク と呼ばれるものです。鏡を見て、自分に愛のある言葉、 優しい言葉を言うことです。たとえ今がどんな状態…

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